El Arte de Estar Aquí | 27 tarjetas de exploración sensorial
27 tarjetas de exploración sensorial para descubrir lo cotidiano a través de tus sentidos. Ejercicios sencillos de observación, movimiento y percepción, a tu propio ritmo. Incluye PDF digital para celular y versión imprimible.
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Tarjetas para soltar y volver a ti | 27 ejercicios de reflexión y acción consciente
27 tarjetas con preguntas y ejercicios para reconocer tus emociones, cuestionar creencias y tomar decisiones más conscientes.
Una herramienta de reflexión y autoconocimiento para utilizar a tu ritmo.
**Incluye versiones digital e imprimible.**
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